Врач-стоматолог поделилась советами о том, как обезопасить себя и детей от заболеваний, перестав употреблять несколько продуктов.
Сегодня прилавки магазинов балуют нас изобилием выбора и доступностью цен почти на все виды продуктов. Какова на самом деле цена такого питания рассказала хирург-стоматолог с большим стажем работы с детьми.
Дети наиболее подвержены влиянию ГМО и прочих вредных пищевых добавок, что отражается на формировании гормонального фона и даже может спровоцировать онкологию. Снизить риск опасных заболеваний можно избегая употребление некоторых продуктов. Также стоит отказаться от неоправданно дешевой продукции.
Врачи советуют исключить из рациона:
Полуфабрикаты, так как они содержат большое количество глутамата натрия, что приводит к гиперактивности детей.
Купить сочного цыпленка или куриные окорока по низкой цене – заманчивое, но очень сомнительное удовольствие. Экспертами доказано, что недобросовестные производители прибегают к использованию гормонов и антибиотиков для удешевления стоимости продукта. Такие добавки приводят к гормональным нарушениям, особенно, когда речь о растущем несформировавшемся организме.
Стоит избегать продуктов с низкой жирностью. Состав компенсируют соей, растительными жирами и пальмовым маслом. Последнее, как известно, очень опасно, хоть и содержится во многих продуктах. Дело в том, что он является сильным консервантом и повышает уровень холестерина в организме, а также приводит к болезни артерий.
Забота о своем питании и внимательное отношение к составу продуктов – возможность сохранить здоровье и поддержать его на высоком уровне.