Подпишитесь на новости «UkrMedia» в facebook, twitter или google+
Когда приходят настоящие зимние морозы, то большинство из нас делает много банальных ошибок на улицы, передает Rus.Media.
Даже курение на улице или тесная обувь могут грозить переохлаждением конечностей и заболеваниями.
Ошибка 1: вы закутуєте в шарф пол лица
Чтобы защитить лицо от холода, мы часто укутываем шарфом рот и нос. Но выдыхая горячий пар в шарф, вы превращаете его в ледяную корку. Замечали, как на нем формируется иней? Именно поэтому, воздух, который вы вдыхаете – становится еще более холодным. А это грозит простудами или ангиной.
Ошибка 2: вы носите очень тесную обувь
Зимняя теплая обувь должна быть свободным, чтобы вы без помех одевали теплые носочки и не чувствовали дискомфорта. Ведь тесная обувь часто являются основной предпосылкой для обморожения.
Ошибка 3: вы пьете горячий чай перед выходом на улицу
Напиться горячего чая сразу перед выходом на улицу – еще одна распространенная ошибка. Конечно, горячий напиток полезен в холод, ведь увеличивает кровообращение и повышает защитные силы организма. Но при этом после чашки горячего напитка расширяются сосуды. А это значит, что выйдя на мороз, вы сразу же потеряете много собственного тепла. Поэтому если вы выпили горячий чай или кофе на улицу можно выходить не ранее, чем через 30 минут.
Ошибка 4: вы курите на морозе
Если вы курильщик, то лучше ищите теплые места, где разрешено курить. Ведь курение на морозе уменьшает циркуляцию, а это может стать причиной отморожения конечностей.
По информации: Новости МИРА ukr.media