Тот, кто уже давно понял все радости интимного удовольствия, не раз задавался вопросом: как часто нужно заниматься сексом, чтобы быть здоровым?

На этот вопрос попытались ответить ученые из Института Кинси, специализирующаяся на исследованиях в области секса, репродукции и пола.

Сколько раз нужно заниматься сексом

Светила медицины утверждают, что определенной цифры нет. Однако среднее количество времени, проведенного за любовными утехами, напрямую зависит от возраста пары.

Люди, которые находятся в возрастном промежутке между 18 и 29 годами, занимаются сексом чаще всего — примерно 2 раза в неделю (или 112 половых актов в год).

Представители возрастной категории от 30 до 39 лет занимаются любовью немного реже — примерно 1-2 раза в неделю (или 86 раз в год).

Пары, которым исполнилось 40-49 лет, еще меньше уделяют внимания сексуальным утехам всего 1 раз в неделю, а то и реже (примерно 69 раз в год). Это связано в первую очередь с частыми стрессами, заботами и болезнями.

Также ученые настаивают на том, что от секса можно получить ряд преимуществ: однократное занятие сексом в неделю полезно для похудения, двукратное — служит хорошей профилактикой простудных заболеваний.

Трехразовое — полезно для сердечно-сосудистой системы, четыре занятия любовью в неделю чрезвычайно полезны для кожи.

Секс от 5 до 7 раз в неделю способствует улучшению мировоззрения и повышение оптимизма.

Но это не значит, что нужно все бросить и через силу заниматься сексом ежедневно. Много — не всегда хорошо! Важно помнить о качестве.

Большинство сексологов, психологов и физиологов сходятся во мнении, что сексом можно заниматься столько, сколько хочется. Главное условие — нужно предаваться страсти с любимым человеком. Тогда будет польза и для физического, и для психического здоровья.

Здоровья всем нашим читателям и приятных моментов вместе с любимыми!