Подпишитесь на новости «UkrMedia» в Facebook, twitter или google+
Душераздирающая исповедь Холли стала вирусной сенсацией, разлетевшегося по всему миру. С момента публикации ее лайкнули почти 210 тысяч человек, более 150 тыс. распространили.
Холли написала пост третьего января. Четвертого января ее не стало. У девушки была саркома Юинга – редкая форма рака, которая поражает в основном молодых людей.
Ниже приводим перевод полного текста прощальной записки Холли Бутчер без изменений.
«Небольшой совет от Холл:
Это очень странно – осознавать и принимать свою смертность, когда тебе всего 26 лет. Это просто одна из деталей, которые ты игнорируешь. Дни пролетают мимо, и ты ждешь, что так будет всегда, пока не случается неожиданное.
Я всегда представляла, что когда-нибудь стану старой, седой и морщинистой, что у меня будет прекрасная семья (с кучей детей), которую я создам с любимым человеком. Я так сильно этого хочу, что аж больно.
Так уж устроена жизнь. Оно хрупкое, драгоценное и непредсказуемое, и каждый новый день – это подарок, а не неотъемлемое право.
Сейчас мне 27. Я не хочу умирать. Я люблю свою жизнь. Я счастлива… Это заслуга моих близких.
Но не в моей власти решать.
Я пишу эту «предсмертную записку» не для того, чтобы вы боялись смерти, – мне нравится, что мы практически не осознаем ее неизбежности… Кроме тех случаев, когда я хочу о ней поговорить, и все делают вид, что это «табу», которое никого из нас не касается… Это тяжеловато.
Я просто хочу, чтобы люди перестали так переживать из-за мелких, которые ничего не весят, стрессы в жизни и вспомнили, что всех нас в конце концов ждет одна и та же судьба, поэтому надо делать все возможное, чтобы твоя жизнь была достойным и хорошим, и без лишней хірні.
Далее я выкладываю кучу мыслей, потому что в последние несколько месяцев у меня было много времени, чтобы все обдумать. Естественно, все эти случайные мысли чаще лезут мне в голову посреди ночи!
Когда вам захочется поныть про всякие глупости (в последние пару месяцев я такое все чаще замечаю), просто вспомните о ком-то, у кого реально есть проблемы. Скажите спасибо, что у вас такая мелкая проблема и не парьтесь. Понятно, что какие-то вещи вас достают, но не надо на них зацикливаться и портить настроение всем вокруг.
Теперь выйдите на улицу, вдохните поглубже свежего австралийского воздуха всеми легкими, посмотрите, какое небо голубое и деревья зеленые, как все прекрасно. Подумайте, как вам повезло, что вы имеете возможность просто дышать.
Может быть, вы сегодня застряли в пробке, или не выспались, потому что ваши прекрасные детки не дали вам поспать, или парикмахерша постригла слишком коротко. Может, вы поцарапали новые накладные ногти, у вас слишком маленькие сиськи, целлюлит на заднице и отвислый живот.
Забудьте про всю эту хірню… Я вам гарантирую, вы не вспомните про одну из этих вещей, когда придет ваше время. Все это кажется ТАКОЙ фигней, когда смотришь на всю свою жизнь в целом.
Я смотрю, как мое тело усыхает прямо у меня на глазах и я ничего не могу с этим поделать, и мечтаю только об одном – еще один День рождения или Новый год в кругу семьи или еще один день с моим партнером и собакой. Один единственный.
Я слышу, как люди жалуются на свою ужасную работу, на то, как им трудно управляться, – скажите спасибо, что вы физически можете это делать. Работа и упражнения могут показаться такой ерундой… пока твое тело позволяет тебе ими заниматься.
Я пыталась вести здоровую жизнь – пожалуй, это была моя основная цель. Цените свое здоровье и тело, что работает, пусть даже не идеальной формы. Ухаживайте за ним и восхищайтесь им. Двигайте им и подпитывайте его свежей едой. Не зацикливайтесь на нем.
Помните, что хорошее здоровье – это не только физическое тело… не ленитесь также стремиться к психического, эмоционального и душевного счастья. Тогда вы, возможно, поймете, насколько неважно и ненужно иметь это идиотское идеальное тело из соцсетей…
Кстати, если уж мы об этом заговорили, отпишитесь от всех аккаунтов, через которые вы испытываете отвращение к себе. Даже от друзей… Будьте безжалостны ради своего блага.
Будьте благодарны за каждый день, когда у вас ничего не болит, и даже за те дни, когда болеете мужским гриппом, позтягнули спину или підвернули щиколотку, – да, это хреново, но не смертельно и скоро пройдет.
Поменьше скигліть, люди!.. И побольше помогайте друг другу.
Давайте, давайте, давайте. Это правда, что гораздо приятнее делать что-то для других, чем для себя. Я жалею, что недостаточно это делала.
С тех пор, как я заболела, я узнала о невероятно добрых и самоотверженных людей и получила много теплых и заботливых слов и поступков от родных, друзей и незнакомцев. Гораздо больше, чем могла бы дать в ответ. Я никогда этого не забуду и буду вечно благодарна всем этим людям.
Странное ощущение, когда у тебя в конце еще остались не потраченные деньги… а тебе уже скоро умирать. В такое время не пойдешь покупать какие-то материальные вещи, как раньше, типа нового платья. Невольно задумываешься, как это глупо, что мы тратим так много денег на новые шмотки и другие «вещи».
Купите что-нибудь своей подруге вместо очередных платья, косметики или украшений до следующей свадьбы.
1. Всем пофиг, что вы два раза придете в одном наряде.
2. Это приятно. Сводит ее в ресторан, а еще лучше – приготовьте еду сами. Заплатите за ее кофе. Подарите/купите ей цветок, массаж или свечку и скажите, что любите ее, когда будете дарить.
Цените чужое время. Не заставляйте их ждать за свою непунктуальность. Если вы вечно опаздываете, начните собираться раньше и поймите, что друзья хотят провести время с вами, а не сидеть и ждать, пока вы придете. Вас за это только зауважают! Аминь, сестры!
В этом году мы в семье договорились не дарить подарков, и хотя елка выглядела грустно и пусто (я чуть не разрыдалась в Сочельник!), было классно, потому что никто не переживал, что надо успеть купить всем подарки, а все усилия ушли на написание хороших открыток друг другу. Плюс представьте себе, что моим родным пришлось бы покупать мне подарок, зная, что, вероятнее всего, он останется им… как-то странно!
Пусть это прозвучит не круто, но эти открытки для меня важнее любых покупок. Правда, учтите, что нам было просто, потому что у нас нет маленьких детей.
Короче, мораль этой басни: Рождество можно отметить и без подарков. Поехали дальше.
Тратьте деньги на чувства… Или хотя бы не оставляйте себя без ощущений, тратя все деньги на материальную дрянь.
Постарайтесь наконец каждый день ходить на пляж, как вы давно планировали. Обмакните пальцы в воду и зарийтеся ногами в песок. Промочіть лицо соленой водой.
Бывайте на природе.
Постарайтесь просто присутствовать в моменте и получать от него удовольствие, а не снимать его через экран телефона. Жизнь создана не для того, чтобы проживать его на экране, и не для того, чтобы сделать идеальное фото… насладитесь, блин, моментом! Не надо пытаться его сфотографировать для всех остальных!
Відфонарне риторический вопрос. Когда вы тратите несколько часов на прическу и макияж ради одного вечера, оно того стоит? Я этого никогда не понимала у женщин.
Просыпайтесь иногда раньше и слушайте пение птиц, любуясь красивыми цветами восходящего солнца.
Слушайте музыку… по-настоящему слушайте. Музыка – это терапия. Лучше всего – старая.
Ласкайте свою собаку. На том свете мне будет этого не хватать.
Говорите с друзьями. Уберите телефон. У них все хорошо?
Путешествуйте, если вам этого хочется. Если нет – не путешествуйте.
Работайте ради жизни, не живите ради работы.
Серьезно, делайте то, что вас радует.
Съешьте тортик. И никакой вины.
Говорите «нет» всему, чего не хотите делать.
Не надо следовать чужим представлениям о том, что такое «полноценная жизнь»… может быть, вы хотите себе типовое жизни – в этом нет ничего плохого.
Говорите близким, что вы их любите, как можно чаще и любите их изо всех сил.
А еще помните: если вас что-то напрягает, в ваших силах это изменить – в работе, в любви, где угодно. Не бойтесь меняться. Вы не знаете, сколько у вас времени осталось на этой земле, так что не тратьте его на напряги.
Я знаю, что вы это сто раз слышали, но это чистейшая правда.
И вообще, это всего лишь советы одной девушки. Делайте с ними что хотите, мне все равно!
Ох да, и напоследок: если можете, сделайте доброе дело для человечества (и для меня) и начните сдавать донорскую кровь. И вам будет приятно, и жизнь поможете спасти.
Мне кажется, об этом так мало говорят, но каждое донорство может спасти 3 жизни! Это очень простая процедура, которая может значимо влиять.
Доноры крови (я даже не могу сосчитать, сколько пакетов) помогли мне прожить на год дольше – год, проведенный на этой Земле с родными, друзьями и собакой, за который я буду вечно благодарна. Год, на который выпали некоторые лучшие времена в моей жизни.
…До новой встречи.
Холл».
По информации: Новости МИРА ukr.media